Pin-Up и интенсивная обстановка без железок
Фитнес-студия для девушек
в Алматы «Lady Stretch»
12 видов Pin-Up с топ-тренерами и программами для девушек с удобным расписанием

Фитнес для Pin-Up и женщин с грацией и пластикой в
Алматы

Для подбора программы заполните анкету и получите Pin-Up на2 занятия за 490₸
Выберите подходящую программу для себя
12 программ по Pin-Up женственности, привлекательности и стройности
Стретчинг
Pin-Up (классическая растяжка) - это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Sky stretching
Это самый Pin-Up и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Растяжка с подкачкой
Направление, Pin-Up упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на Pin-Up мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Ягодицы + пресс
Хотите подтянуть Pin-Up избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
Йога
Pin-Up направлена на восстановление и укрепление позвоночника, опорно-двигательного аппарата, в сочетании с дыхательной практикой.
Zumba
Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с хореографией, что позволяет обеспечить Pin-Up тренировку всего тела.
Пилатес
Пилатес используется как метод для эффективной Pin-Up фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела
Ladу Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в Pin-Up и добавит раскрепощения.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает Pin-Up растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
TRX тренировки
В основе Pin-Up с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
High Heels
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей Pin-Up и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь Pin-Up достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный Pin-Up стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское Pin-Up подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь Pin-Up основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять Pin-Up и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа Pin-Up
Pin-Up вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь Pin-Up результатов в короткие сроки.
Для Pin-Up уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, Pin-Up вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Для Pin-Up программы и брони скидки ответьте на
4 вопроса
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в Pin-Up ногах, шее, пояснице?
Как часто Вы Pin-Up посещать тренировки?
По Pin-Up адресу Вам удобнее посещать нашу студию
Для подбора программы и брони скидки введите Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на Pin-Upперсональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
ИП Меха А. А.
ИНН 541023435672
ОГРНИП 321547600120080
пр Пушкина, 59-т, д. 153
Бульвар Молодежи, д. 40
ул. Ауэзова, 22/2
ул. Назарбаева, 43
ул. Сатпаева, 30 Хмельницкого, 33/1
ул. Толе би, 114/3
ул. Абая, 21/5
пр Толе би, 80-т, д. 310
ул. Кабанбай батыра, 73/1
Вокзальная магистраль, д. 16
Pin-Up студий растяжки Lady Stretch в Алматы
Студия растяжки для
девушек Lady Stretch
12 видов занятий стоп-тренерамии программами с удобным расписанием
Фитнес для девушек и Pin-Up с грацией и пластикой в Алматы
Для подбора программы заполните анкету и получите Pin-Up на2 занятия за 490₸
Выберите подходящую программу для себя
Pin-Up по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) - это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности Pin-Up
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое Pin-Up привлекательным, гибким и сильным.
Растяжка с подкачкой
Pin-Up совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление Pin-Up и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Йога
ЙОГА направлена на восстановление и укрепление Pin-Up опорно-двигательного аппарата, в сочетании с дыхательной практикой.
Zumba
Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с хореографией, что позволяет Pin-Up эффективную тренировку всего тела.
Пилатес
Пилатес используется как метод для эффективной подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения Pin-Up тела
Ягодицы + пресс
Хотите Pin-Up ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
Ladу Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит Pin-Up уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Pin-Up деликатное воздействие, без болевых ощущений.
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит Pin-Up с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
High Heels
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит Pin-Up уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Чем помогают тренировки

ПОМОГАЮТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Что в Pin-Up очередь способствует достижению больших результатов от тренировок.

ДОБИТЬСЯ УПРУГОСТИ
ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» занятием стретчинга в нашей Pin-Up для женщин и девушек.

УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить Pin-Up в мочеполовой системе

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и Pin-Up мышц и сухожилий

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и Pin-Up Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Pin-Up развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный Pin-Up работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и Pin-Up
Вы получите Pin-Up программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Для подбора программы и Pin-Up скидки ответьте на 4 вопроса
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, Pin-Up
Как Pin-Up Вы можете посещать тренировки?
По какому Pin-Up Вам удобнее посещать нашу студию
Для подбора программы и брони скидки введите Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на Pin-Upперсональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
ИП Меха А. А.
ИНН 541023435672
ОГРНИП 321547600120080
ул. Рыскулова, 126/1
ул. Сейфуллина, 140. Хмельницкого, 33/1
ул. Байтурсынова, 30
ул. Назарбаева, 143/3
пр Пушкина, 131-т, д. 310
пр Кабанбай батыра, 53-т, д. 153
Бульвар Молодежи, д. 40
ул. Достык, 27/2
ул. Достык, 28/5
ул. Кабанбай батыра, 40
Адреса студий растяжки
Lady Stretch в Алматы