Дружественная и интенсивная обстановка без железок
Фитнес-студия для девушек
в Алматы «Lady Stretch»

Lady Dance в Алматы -направление для тех, кто мечтает танцевать так, чтоб летела душа и для этого не обязательно иметь за плечами многие годы тренировок или спортивной Pin-Up

Для Pin-Up программы заполните анкету и получите скидку на2 занятия за 490₸
Выберите подходящую программу для себя
12 программ по приобретению женственности, Pin-Up и стройности
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) - это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и Pin-Up суставов.
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет Pin-Up свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Ягодицы + пресс
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, Pin-Up попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
Йога
ЙОГА направлена на восстановление и укрепление позвоночника, опорно-двигательного аппарата, в сочетании с дыхательной Pin-Up
Zumba
Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с Pin-Up что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.
Пилатес
Пилатес используется как метод для Pin-Up подтяжки фигуры, для улучшения осанки и увеличения плотности тела
Ladу Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит Pin-Up
Ролл стретчинг
Это направление сочетает Pin-Up растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая Pin-Up на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
High Heels
Пластичный и чувственный танец, который покоряет Pin-Up женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению Pin-Up результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один Pin-Up «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить Pin-Up к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной Pin-Up травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про Pin-Up и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Что такое Lady Dance:
Pin-Up чувственный и женственный танец откроет вам неизведанные грани вашего тела.
Неординарный микс из самых популярных направлений танца - это то, что Pin-Up в себе Lady dance.
Тут присутствует и сексуальность Strip-plastica, и решительность Sexy R'N'B, грациозность Pin-Up и Voqueing - каждый найдет для себя свою особенность. Неповторимая пластика тела сменяется ритмичными движениями, музыка завораживает, а движения из разных стилей никогда не надоедают однообразием. Достаточно просто захотеть быть оригинальным и поверить в свои силы, тогда все обязательно получится.
Для подбора программы и брони скидки Pin-Up на
4 вопроса
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, Pin-Up шее, пояснице?
Как часто Вы можете посещать Pin-Up
По какому адресу Вам Pin-Up посещать нашу студию
Для подбора программы и брони скидки введите Ваш номер Pin-Up

Нажимая на кнопку, вы Pin-Up согласие на обработкуперсональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
ИП Меха А. А.
ИНН 541023435672
ОГРНИП 321547600120080
пр Абая, 130-т, д. 153
Бульвар Молодежи, д. 40
ул. Ауэзова, 79/2
ул. Пушкина, 107
ул. Пушкина, 4 Хмельницкого, 33/1
ул. Жандосова, 117/3
ул. Толе би, 54/5
пр Пушкина, 4-т, д. 310
ул. Жандосова, 41/1
Вокзальная магистраль, д. 16
Адреса студий растяжки Lady Stretch в Pin-Up
Студия растяжки для
девушек Lady Stretch
Lady Dance в Алматы -направление для тех, кто мечтает танцевать так, чтоб летела душа и для этого не обязательно Pin-Up за плечами многие годы тренировок или спортивной подготовки
Для подбора Pin-Up заполните анкету и получите скидку на2 занятия за 490₸
Выберите подходящую программу для себя
12 программ по приобретению женственности, Pin-Up и стройности
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) - это тренировка, направленная на развитие гибкости Pin-Up увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ Pin-Up стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и Pin-Up работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Здоровая спина
Pin-Up направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Йога
ЙОГА направлена на восстановление и укрепление Pin-Up опорно-двигательного аппарата, в сочетании с дыхательной практикой.
Zumba
Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с хореографией, что позволяет обеспечить Pin-Up тренировку всего тела.
Пилатес
Пилатес используется как метод для эффективной подтяжки Pin-Up для улучшения осанки и увеличения плотности тела
Ягодицы + пресс
Хотите подтянуть ягодицы, Pin-Up от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
Ladу Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит Pin-Up уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Ролл стретчинг
Это Pin-Up сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
TRX тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За Pin-Up тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
High Heels
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, Pin-Up вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Чем помогают тренировки

ПОМОГАЮТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Что в Pin-Up очередь способствует достижению больших результатов от тренировок.

ДОБИТЬСЯ УПРУГОСТИ
ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный Pin-Up занятием стретчинга в нашей студии для женщин и девушек.

УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, Pin-Up проблемы в мочеполовой системе

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность Pin-Up и сухожилий

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про Pin-Up и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного Pin-Up способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Что такое Lady Dance:
Самый чувственный и Pin-Up танец откроет вам неизведанные грани вашего тела.
Неординарный микс из самых Pin-Up направлений танца - это то, что объединяет в себе Lady dance.
Тут присутствует и сексуальность
Strip-plastica, и решительность Sexy Pin-Up грациозность Waacking и Voqueing - каждый найдет для себя свою особенность.
Неповторимая пластика тела сменяется ритмичными движениями, музыка завораживает, а Pin-Up из разных стилей никогда не надоедают однообразие
Достаточно просто захотеть быть оригинальным и поверить в свои силы, Pin-Up все обязательно получится.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или Pin-Up в спине, ногах, шее, пояснице?
Как часто Вы Pin-Up посещать тренировки?
По какому адресу Вам удобнее посещать нашу Pin-Up
Для подбора программы и брони скидки введите Ваш Pin-Up телефона

Pin-Up на кнопку, вы даете согласие на обработкуперсональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
ИП Меха А. А.
ИНН 541023435672
ОГРНИП 321547600120080
ул. Достык, 28/1
ул. Достык, 137. Хмельницкого, 33/1
ул. Байтурсынова, 93
ул. Жандосова, 113/3
пр Рыскулова, 99-т, д. 310
пр Назарбаева, 122-т, д. 153
Бульвар Молодежи, д. 40
ул. Сатпаева, 121/2
ул. Жандосова, 119/5
ул. Байтурсынова, 79
Адреса студий растяжки
Lady Stretch в Алматы